Miray | Recettes rapides & équilibrées on Instagram: "Un plat complet, simple et ultra pratique pour les soirs où on veut bien manger sans se compliquer la vie 🤍 Tout se mélange, tout cuit ensemble… et le résultat est canon. — 🛒 Ingrédients • 1 verre de riz (complet ou non, selon vos habitudes) • 1 tête de brocoli, détaillée en fleurettes • 1 poivron jaune, coupé en morceaux • 200 g de tomates cerises • 3 blancs de poulet, coupés en morceaux • 1 pot de pesto rosso (190 g) • Sel, poivre • Parme

Kafteji de Kairouan Un plat qui fait voyager en Tunisie 🇹🇳 Pas besoin de mots, cette assiette parle toute seule : kafteji kairouanais, merguez, frites maison, olives et persil. Simple. Authentique. Plein de souvenirs. Pour la sauce il suffit de faire revenir 3 tomates découpées en morceaux dans l’huile de friture (ou dans l’huile d’olive) avec 3 gousses d’ail écrasé, sel, poivre et 1 cas de Tabel karwiya. Rajoutez un peu d’eau pour en faire une sauce et ramollir les tomates. Une fois que les p

Agathe | J’♥️ manger et faire à manger on Instagram: "🎄 La recette de Noël la plus chic… en seulement 15 minutes. Pas de cuisson, zéro stress, effet wahou garanti à table 👀✨ Abonne toi pour plus de recettes 😎 🎄 Dernière recette de Noël : Carpaccio de Saint-Jacques ultra frais Une entrée (ou un plat léger) fine, élégante et hyper équilibrée, parfaite pour une entrée de fêtes et pour impressionner sans passer des heures en cuisine. ⏱ Prêt en 15 min ⭐ Fraîcheur, finesse & gourmandise 🥂 Idéal p