Besoin de ralentir, d’apaiser le corps ou le mental ? Ces exercices courts et accessibles à tous peuvent être intégrés dans ...

"C'est en écoutant mes amies me dire combien elles avaient mal aux cuisses après une nuit de folie que j'ai eu cette idée" explique la sexothérapeute Aude Sieminski.

Gabi était dynamique et en bonne santé, jusqu'à ce que tout bascule. Cette mère souffre aujourd'hui de handicaps lourds. Sa famille refuse de baisser les bras.

De l’indoor cycling immersif au Lagree, en passant par le Pilates Reformer et l’Hyrox, le sport en 2026 se vit autrement.

Miss France 2022 continue de tracer sa route loin des clichés. Avec “Running Queen”, Diane Leyre transforme la course à pied en espace de sororité, de liberté et de sécurité pour les femmes.

Bettina Anderson et Donald Trump Jr. ont annoncé leurs fiançailles le 15 décembre 2025, consolidant ainsi une relation qui a ...

En ce début d’année, une résolution revient en boucle et pour une fois elle est plutôt honorable : s’aimer un peu plus fort ...

Ces exercices de Pilates, à pratiquer avec une simple chaise, sont particulièrement efficaces pour tonifier la sangle ...

[VIDÉO] La proportion de Français faisant du sport, et à plus forte raison de manière régulière, a progressé depuis les JO de Paris. L'écart entre hommes et femmes s'est également réduit. - Les França ...

[VIDÉO] Le tartan s'invite un peu partout dans notre dressing, chez les hommes comme chez les femmes. Venu d'Écosse, il existe plus de 7.000 tartans différents. Dans "Bonjour ! La Matinale TF1", Anaïs ...