En 2026, on s’inspire des routines sportives des stars pour repenser notre façon de bouger. Tennis, Pilates Reformer, TRX ou ...

Ventre qui s’arrondit, analyses sanguines qui inquiètent : la graisse viscérale n’est pas qu’un détail esthétique. Quatre ...

Et pourquoi ne pas échanger votre tablette de chocolat ce week-end contre un peu de mouvement pour vos abdos devant votre ...

"C'est en écoutant mes amies me dire combien elles avaient mal aux cuisses après une nuit de folie que j'ai eu cette idée" explique la sexothérapeute Aude Sieminski.

La “planche de Copenhague” ou “Copenhague plank” est un exercice idéal pour avoir un ventre plus plat et des cuisses toniques selon une coach.

Basket (N3) : « J’ai shooté jusqu’à mes sept mois de grossesse », Céline Girard, cette maman qui revient sur le parquet pour ...

1 School of Exercise Science, Australian Catholic University, Brisbane, Queensland, Australia 2 School of Human Movement Studies, University of Queensland, Brisbane, Queensland, Australia ...

À moins de 10 €, cet accessoire Décathlon affole les amateurs de ventre plat avec sa note de 4,8/5 et des centaines d’avis.

À chaque début d'année, les bonnes résolutions affluent et la question fatidique revient : quel sport choisir pour vraiment se remettre en forme, perdre quelques kilos ou simplement retrouver du tonus ...

200 ans d'images de mode, du croquis à l'IA, par Madame Figaro Elsbeth Il était deux fois Opération : Patrimoine Guillermo Guiz - La formidable ascension sociale temporaire de Guy Verstraeten Une ...

Le Canadien est à Boston pour son match de ce soir face aux Bruins. Il y avait un entraînement prévu ce matin… et d'entrée de jeu, il est intéressant de noter que Joe Veleno y a participé ...

L'attaque est considérée comme l'un des pires attentats de l'histoire de l'Australie. Une semaine après la fusillade visant une fête juive, qui a fait 15 morts et des dizaines de blessés, près de ...