On a toutes une bonne excuse pour annuler notre cours de sport ou ne pas bouger suffisamment… Notre coach sportive nous aide ...

Fermée depuis 2003, un temps squattée, la mythique discothèque de la Porte de Champerret (XVIIe arrondissement) immortalisée ...

De la musique, du dynamisme, de l’entraide, de la joie et de la bonne humeur. C’est la recette du succès de la salle de sport ...

De l’indoor cycling immersif au Lagree, en passant par le Pilates Reformer et l’Hyrox, le sport en 2026 se vit autrement.

L'Échauffement (2 minutes) Mettez une musique au rythme modéré. Commencez par secouer vos mains, puis vos bras, vos épaules ...

Anaïs Zannier, coach sportive diplômée d’État depuis 2015, anime des cours dans l’agglomération de Vannes ( Morbihan ).

Le "Step-Touch" Dynamique (3 minutes) Faites un grand pas sur le côté et ramenez l'autre pied en touchant le sol, tout en ...

Ils sont les phénomènes RAP du moment, chaque nouvelle chanson fait un carton. La Mano 1.9 et t L2B se préparent pour un ...

Lors du passage à la nouvelle année, la principale résolution est souvent de faire plus de sport. Si c'est votre cas, petit ...

Depuis quelques années, un phénomène musical étonnant s’est imposé sur les réseaux sociaux et les plateformes de stream : les ...

Même si la pratique de la danse bretonne est décrite comme moins populaire, les membres du groupe portent le flambeau des ...

À Trégarantec (Finistère), l’association L’Hirondelle évolue dans la commune depuis 1956. Très diversifiée dans ses activités ...