Manque de temps, pas de salle, mais l’envie d’un ventre gainé et d’un popotin plus ferme ? Michel Cymes mise sur cet exercice ...
En 2026, on s’inspire des routines sportives des stars pour repenser notre façon de bouger. Tennis, Pilates Reformer, TRX ou ...
▶️ Avec Sandrine Arcizet, on va réveiller les abdos. Quand on a le centre du corps bien solide, on a une meilleure posture. Ça nous fait du bien au niveau du dos. Pour les renforcer en profondeur et e ...
Elle dormait quand les malfrats sont entrés chez elle. Dans la nuit de lundi 12 à mardi 13 janvier, vers 4h20, trois individus ont pénétré dans le domicile d'une octogénaire situé rue Osvaldo Cruz, ...