Facile à pratiquer, le cardio-training est l'allié de votre perte de poids et de votre silhouette. Vous ne pourrez plus vous ...

Marcher chaque jour ou miser sur la musculation : lequel de ces choix est le plus bénéfique pour la santé ? Un cardiologue ...

L’exercice en extérieur en hiver stimule l’organisme et bouscule positivement le métabolisme. De là à conclure que le froid ...

Quand les utilisateurs interrompent leurs traitements antiobésité à base de GLP-1, comme l’Ozempic, le Wegovy ou le Mounjaro, ...

On vous présente le guide ultime de l'entraînement par intervalles à haute intensité (HIIT) pour démarrer 2026 en grande ...

Si vous cherchez une activité physique facile à intégrer dans votre quotidien, efficace pour sculpter votre silhouette, et ...

L’avocat est le fruit comestible de l’avocatier, un arbre de la famille des lauriers. Il est originaire d’Amérique tropicale ...

Gembloux lance l’opération maintien en Régionale 1 dès ce samedi avec un joueur de plus mais devra encore patienter avant de ...

La montre connectée Garmin Forerunner 55 est idéale pour les sportifs en quête d’un équipement fiable pour suivre leurs ...

Validée par des coachs sportifs et fondée sur des données scientifiques, cette méthode express repose sur une règle simple : ...

On a trouvé pour vous l’accessoire de sport idéal pour se muscler et s’assurer une silhouette tonique. Présentation.

Le spécialiste français des appareils domestiques dédiés à la mesure de la santé lance un troisième modèle de tensiomètre connecté. Face au BPM Connect (105€) et au BPM Core (210€), le BPM Vision prés ...